面接は緊張するものなので、感情が高まって泣いてしまう人もいます。
また、質問に答えられず、泣いてしまうことも。
この記事では、
- 面接で泣く人に理由
- 面接で泣くと不利になるのか
- 面接で泣かないための心構え
- 面接で泣かないようにする方法
- 面接で泣いてしまった時の対処法
について解説します。
面接で泣く人の理由
エントリーシートや履歴書の書類選考を通過した先に面接があります。
面接は自分のことを直接アピールし、どれだけやる気があるのか、雇ったら企業によって利益があるのかを伝える重要な場所です。
しかし、泣いてしまう人はどうして泣いてしまのでしょうか。
集団面接で人と比べて劣っていると泣く
集団面接だと、自分以外の人は自分よりしっかりしていて、質問にもしっかり答えていると思い、自分の自信がどんどんなくなって泣いてしまう方がいます。
伝えたいことがうまく伝わらない
自分の中では伝えたいことがあるのに、うまく言葉にできなくて、涙が出ることがあるようです。
面接では緊張して頭が真っ白になります。
泣かないためにも面接の練習はきちんと行っておきましょう。
緊張して怖くなって涙がでる
面接は1回きりなので、失敗してもやり直しができません。
さらに合否で人生が変わるので、過剰に緊張してしまう方もいるいます。
「失敗してはいけない」と自分を追い込んで、緊張のあまり泣いてしまうのです。
また、緊張が強く、予想していなかったことを質問されたときにうまく答えられず、泣いてしまう方もいます。
面接官による圧力で心が傷つく
圧迫面接を聞いたことがありますか？
面接官が、対象者が困難な時にどうやって乗り越えるかを確認するために、わざと威圧的で難しい質問をしてくることがあります。
事前にそういったことも心の準備をしておかないと、びっくりして傷ついて泣いてしまう方がいます。
面接で泣くと不利になるのか
面接で泣いてしまうと、選考にどう影響するのでしょうか？
どうしても入社したいという気持ちが高まってなく場合は、理由を説明すればマイナスにはなりません。
泣いてしまってもすぐに泣き止んで面接をつづけられるならそこまで不利にはならないでしょう。
しかし、泣いてしまっていつまでも泣き続け、面接が進まないことになると不利になります。
面接で泣かないための心構え
面接の緊張感は誰しも大きいです。
本命の企業なら尚更でしょう。
そんな面接でうまく受け答えもできなくて泣いてしまうのは勿体無いです。
そういうふうにならないように、しっかり心構えをして面接に挑みましょう。
絶対受からないといけないと思わないようにする
本命の企業なら特に緊張が大きいと思います。失敗は許されない、人生全てこれにかかっていると思うと、ますます緊張して涙が出てしまうかもしれません。
絶対失敗できないと思い詰めると心に余裕がなくなってしまいます。
絶対失敗はできないと思うのはやめ、もしダメなら次があると思うようにしましょう。
他人と比べない
集団面接などで自分と他人を比べないことです。
人は人、自分は自分です。
面接では他人は関係ありません。自分がどんな思いを持っていて、企業にどう貢献きるのかをしっかり伝えればいいのです。
面接で泣かないようにする方法
面接で泣かないようにするにはどうしたらいいでしょうか。
面接を想定した練習をくりかえす
面接の練習を繰り返し、面接に慣れておきましょう。
面接官の役をやってもらう人は、先生や社会人経験のある人がいいでしょう。
エージェントによっては模擬面接をしてくれるところもあるので、模擬面接を利用して一度面接を経験しておくというのもいいでしょう。緊張感が和らぎます。
人前で話すことに慣れておく
普段から人前で話すことに慣れておくと、緊張も緩和します。
人前で話す機会があれば、ぜひ参加しましょう。
面接で泣いてしまった時の対処法
面接で泣いてしまったらどうしたらいいのでしょうか。
面接で泣いてしまったからといって、その時点ですぐに選考から落とされるということはありません。
しっかり挽回しましょう。
すぐに泣き止むこと
いつまでも泣いていると面接官の印象は悪くなる一方です。
泣き続けるということは感情のコントロールもできないのかと思われます。
泣いてしまったらすぐに泣き止みましょう。
落ち着くまで一旦時間をいただく
面接で泣いてしまうと頭が真っ白になり、何も考えられなくなります。
そういう時は、「すこし時間をいただけますか」といって中断し、気持ちをリセットしましょう。、面接官によってはトイレ休憩などを挟んでくれることもあります。
面接で泣かないように日頃から練習する
面接で泣かないように日頃から練習し、どんな質問をされるのか、どういった雰囲気なのかを身につけましょう。
繰り返し練習することで自信もついて、当日の緊張が和らぎます。
まとめ
面接で泣いてしまったら、すぐ気持ちを切り替えて泣きやんで受け答えをしましょう。
泣かなくてもいいように日頃からの準備が大切です。
